Lifestyle

Jangan Panik! Ini Tips Agar Tidak Cemas saat Naik Pesawat Terbang Menurut Ahli

0

0

matajambi |

Selasa, 18 Jun 2024 09:09 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Caption Gambar

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung

- Mual

-Pusing

- Sesak di dada

- Perasaan kehilangan kendali

- Serangan panik

Ada banyak alasan mengapa orang mengalami kecemasan saat terbang . Beberapa penyebab yang paling umum meliputi:

1. Takut pada ruang tertutup (claustrophobia): Pesawat terbang bisa terasa kecil dan sempit, yang bisa memicu claustrophobia pada beberapa orang.

Baca Juga : Euro 2024: Rumania Masih Terlalu Tangguh, Ukraina Keok 3-0 Pada Laga Perdana

2. Takut ketinggian (akrofobia): Gagasan berada di udara bisa menakutkan bagi penderita akrofobia. Terapis berlisensi Jules Jean-Pierre sependapat dengan pendapat ini, dengan menyatakan, "Ketakutan ini berasal dari rasa takut terhadap ketinggian atau kurangnya kendali atas lingkungan sekitar."

3. Takut kehilangan kendali: Beberapa orang yang mengalami kecemasan saat terbang khawatir bahwa mereka tidak akan mampu mengendalikan situasi selama penerbangan.

4. Takut terhadap turbulensi: Turbulensi adalah hal yang normal dalam penerbangan, namun dapat menjadi hal yang menakutkan bagi orang-orang yang mengalami kecemasan terbang.

5. Pengalaman negatif di masa lalu: Jika Anda pernah mengalami pengalaman buruk saat terbang di masa lalu, hal ini dapat meningkatkan kecemasan Anda tentang penerbangan di masa depan.

Sumber :

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT


BERITA TERKINI


BERITA POPULER