MATAJAMBI.COM - Bulan suci Ramadhan 1447 Hijriah atau 2026 Masehi tinggal menghitung hari. Umat Islam di seluruh dunia mulai menyambutnya dengan penuh harap dan kerinduan.
Namun, menyambut Ramadhan tidak cukup hanya dengan membeli stok bahan makanan atau menyiapkan menu sahur dan berbuka. Persiapan terbaik justru dimulai dari dalam diri.
Ramadhan bukan sekadar rutinitas tahunan yang datang dan pergi. Bulan penuh berkah ini adalah kesempatan emas untuk memperbaiki kualitas ibadah, memperkuat hubungan dengan Allah SWT, sekaligus memperbaiki hubungan dengan sesama manusia.
Tanpa persiapan yang matang, momentum berharga ini bisa berlalu begitu saja tanpa makna mendalam.
Agar ibadah puasa 30 hari berjalan lebih khusyuk dan optimal, ada beberapa hal penting yang perlu dipersiapkan sejak sekarang.
Langkah pertama dan paling utama adalah memperbaiki hati. Ramadhan adalah bulan penyucian jiwa. Membersihkan diri dari rasa iri, dengki, amarah, dan dendam akan membuat hati terasa lebih ringan dalam menjalani ibadah.
Saling memaafkan sebelum Ramadhan tiba menjadi tradisi yang sarat makna. Bukan sekadar formalitas, tetapi sebagai bentuk kesungguhan menyambut bulan suci dengan hati yang bersih. Niat yang lurus juga penting agar puasa tidak hanya menjadi kewajiban fisik menahan lapar dan haus, melainkan ibadah yang benar-benar mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Puasa Ramadhan berlangsung selama kurang lebih 30 hari. Karena itu, kondisi tubuh yang prima menjadi kunci agar ibadah tetap lancar dan produktivitas tidak terganggu.
Persiapan fisik bisa dimulai dengan memperbaiki pola makan beberapa minggu sebelum Ramadhan. Mengurangi konsumsi gula berlebihan, memperbanyak asupan serat, serta membiasakan minum air putih yang cukup akan membantu tubuh beradaptasi saat waktu makan berubah.
Selain itu, menjaga pola tidur dan rutin berolahraga ringan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan fisik yang sehat, ibadah seperti tarawih, tadarus, dan aktivitas harian tetap dapat dijalani tanpa mudah lelah.
Bagi yang memiliki utang puasa tahun sebelumnya, sebaiknya segera diselesaikan sebelum Ramadhan berikutnya tiba. Hal ini merupakan bentuk tanggung jawab ibadah yang tidak boleh diabaikan.