Lifestyle

Hati-Hati! Burnout di Kantor Bisa Rusak Mental dan Fisik, Begini Cara Mengatasinya

0

0

matajambi |

Jumat, 12 Sep 2025 09:22 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Ilustrasi seseorang jenuh bekerja - (freefik)

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung
Jika berbagai upaya mandiri tidak membuahkan hasil, jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.

Bantuan profesional dapat memberikan strategi yang lebih tepat untuk mengatasi burnout secara menyeluruh.

Baca Juga:

Warga Jambi Wajib Tahu! Ini 11 Titik Kamera ETLE Siap Tangkap Pelanggar Lalu Lintas

Burnout tidak muncul dalam semalam, sehingga butuh waktu dan kesabaran untuk pulih.

Dengan langkah yang tepat, setiap pekerja bisa kembali menemukan keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi.

 

 
 

 

 

Sumber :

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT


BERITA TERKINI


BERITA POPULER