Baca Juga: Telisik Penyebab Kecelakaan Maut Truk vs 6 Kendaraan di GT Ciawi, Begini Soal Pelanggaran Daya Angkut Kendaraan di TKPCara Membuat Teh Kembang Sepatu dengan Jeruk Nipis untuk Diet
Membuat teh ini sangat mudah dan hanya membutuhkan dua bahan utama, yaitu bunga kembang sepatu kering dan jeruk nipis segar.
Bahan:
- 2 sendok makan bunga kembang sepatu kering (daun zobo)
- 1 buah jeruk nipis segar (dipotong menjadi beberapa irisan)
- 1 liter air
Cara Membuat:
Baca Juga: Duel Sengit Indonesia vs Uzbekistan di Piala Asia U-20, Intip Banding Harga Pasar Para Pemain dari Penjaga Gawang hingga Juru Gedor Pertahanan
1. Panaskan air hingga mendidih.
2. Masukkan bunga kembang sepatu kering ke dalam air dan biarkan selama 10 menit.
3. Saring untuk memisahkan ampasnya.
4. Tambahkan perasan jeruk nipis segar, lalu aduk rata.
5. Minum secangkir teh ini saat perut masih kosong di pagi hari untuk hasil optimal.
Siapa yang Sebaiknya Menghindari Teh Kembang Sepatu?
Teh ini umumnya aman dikonsumsi, namun ada beberapa kondisi di mana sebaiknya Anda menghindari konsumsi teh kembang sepatu:
- Ibu hamil atau yang sedang merencanakan kehamilan: Kembang sepatu dapat mempengaruhi kesuburan.
Baca Juga: Uang APBD untuk Retret Kepala Daerah Dikembalikan, Siapa yang Membiayai Retret?
- Penderita tekanan darah rendah: Teh ini dapat menurunkan tekanan darah lebih lanjut.
- Orang dengan gangguan hormon: Kembang sepatu berpotensi memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.
Untuk hasil yang lebih optimal, kombinasikan konsumsi teh kembang sepatu dan jeruk nipis dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, serta gaya hidup sehat.
Apakah Anda tertarik mencobanya?