MATAJAMBI.COM - Jika Anda ingin menurunkan berat badan secara alami, minuman berbahan dasar tanaman ini bisa menjadi solusi efektif untuk mempercepat proses pembakaran lemak.
Rebus bunga kembang sepatu (juga dikenal sebagai daun zobo) bersama jeruk nipis, lalu konsumsi setiap pagi sebelum makan.
Teh kembang sepatu mengandung anthocyanin, flavonoid, dan senyawa fenolik yang membantu mengatur metabolisme lemak. Sementara itu, jeruk nipis kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang dapat meningkatkan pencernaan serta mempercepat proses oksidasi lemak dalam tubuh.
Mengapa Teh Kembang Sepatu dan Jeruk Nipis Efektif untuk Diet?
Baca Juga: Diam-Diam Menikah! Yunita Siregar Resmi Jadi Istri Produser Wicky V Olindo, Intip Momen Bahagianya
1. Mempercepat Metabolisme dan Mengoptimalkan Pembakaran Lemak
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi ekstrak kembang sepatu selama 12 minggu dapat menurunkan berat badan, mengurangi kadar lemak tubuh, serta memperbaiki rasio lingkar pinggang dan pinggul.
2. Melancarkan Pencernaan dan Mengurangi Kembung
Teh ini memiliki sifat diuretik alami yang membantu menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh dan mengurangi kembung. Selain itu, teh kembang sepatu juga dapat merangsang enzim pencernaan sehingga makanan lebih mudah dicerna.
Baca Juga: Tanpa Disadari! 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Kantong Jebol
3. Mengontrol Nafsu Makan dan Membantu Pembakaran Kalori
Kombinasi antara kembang sepatu dan jeruk nipis bisa membantu menekan rasa lapar, membuat Anda merasa kenyang lebih lama, serta mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
4. Mendetoksifikasi Tubuh Secara Alami
Kandungan antioksidan dalam teh kembang sepatu mampu membantu tubuh mengeluarkan racun, meningkatkan fungsi hati, serta mengoptimalkan proses pemecahan lemak yang dapat memicu kenaikan berat badan.