Memilih kaus kaki katun
Meskipun nyaman, kaus kaki berbahan katun cenderung menyerap keringat tetapi tidak mengering dengan cepat, sehingga bakteri berkembang lebih cepat.
Tidak memakai kaus kaki
Baca Juga: 5 Topik yang Sebaiknya Tidak Dibahas Orang Tua di Depan Anak-Anak, Yuk Simak!
Tanpa kaus kaki, keringat langsung diserap oleh sepatu, mempercepat pertumbuhan bakteri penyebab bau.
Stres dan perubahan hormon
Saat stres atau mengalami perubahan hormon, tubuh akan memproduksi lebih banyak keringat, yang bisa memperburuk bau kaki.
Tips Ampuh agar Kaki Tetap Segar dan Bebas Bau
1. Gunakan Sepatu yang Memiliki Ventilasi Baik
Baca Juga: Maarten Paes Masuk Daftar Pemain Spesial MLS 2025! Kiper Timnas Indonesia Selevel Messi? Fakta Mengejutkan Ini Bikin Heboh!
Pilih sepatu berbahan kulit asli atau mesh yang memungkinkan udara mengalir, sehingga kaki tidak terlalu lembap dan berkeringat.
2. Jangan Pakai Sepatu yang Sama Dua Hari Berturut-turut
Biarkan sepatu memiliki waktu untuk benar-benar kering sebelum digunakan kembali. Anda bisa mengganti sepatu secara bergantian agar tidak ada penumpukan keringat di satu pasang sepatu saja.
3. Pilih Kaus Kaki yang Dapat Menyerap Keringat
Baca Juga: Dilatih di Akmil! Fadhil Arief Siap Pimpin Batanghari dengan Kepemimpinan Lebih Tangguh