Mengonsumsi soda dalam keadaan perut kosong juga sebaiknya dihindari karena bisa memicu gangguan lambung seperti perut kembung atau naiknya asam lambung pada ibu menyusui.Penting juga diketahui bahwa kebutuhan cairan ibu menyusui jauh lebih tinggi dibanding biasanya. Oleh sebab itu, air putih tetap harus menjadi minuman utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu produksi ASI tetap lancar.
Selama dikonsumsi dalam batas wajar dan tidak berlebihan, minuman bersoda umumnya tidak berbahaya bagi ibu menyusui maupun bayi. Namun jika muncul keluhan tertentu setelah mengonsumsi soda, sebaiknya segera kurangi atau hentikan sementara dan konsultasikan dengan dokter apabila diperlukan.
Menjaga pola makan sehat selama menyusui tetap menjadi langkah terbaik agar kondisi ibu dan tumbuh kembang bayi tetap optimal.